Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 69.46g | Carbs: 185.57g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Конфета, Чай, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Вареное Яйцо, Помидоры, Каждый День Салат Сырный. Snacks/Other: Амка Снежок, Волжский Пекарь Рулет с Маком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|