Яночка1402's Journal, 17 Jul 15

Яночка1402's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2015

61 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2015:

1967 kcal

Fat: 111.48g | Prot: 151.71g | Carbs: 98.51g. Breakfast: Персики, Яичный Омлет. Lunch: Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Миндаль, Bio Баланс Биойогурт Клубника-Земляника. more...

1692 kcal

Exercise: Революция тела, фаза 1 тренировка 2 - 32 minutes, Пресс за 8 мин., 3 уровень - 11 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Яночка1402's Weight History

View Complete History

Яночка1402's Journal, 17 Jul 15

Submit a Comment

Яночка1402's Weight History