Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2694 kcal
|
Fat: 108.76g | Prot: 164.32g | Carbs: 276.61g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Мороженое, Банан, Квас, ВкусВилл Сырники 5%, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Банан, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Cybermass Протеин Mocaccino. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти, Бургер Кинг Кинг Фри. Dinner: Банан, Сарафаново Молоко 1,5%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|