Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 123.67g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Myprotein Impact Whey Isolate, Kinder Bueno. Lunch: Подлива, Максимальный Размах Голубцы. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сыр, Алатау Кус Филе Куриное, Кабачок. Snacks/Other: Bauer Вишня без Косточки, Myprotein Impact Whey Isolate, Петропавловское Молоко 3,2%, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Bahroma Лед Молочный с Банановым Пюре, Myprotein Extra Cookie Rocky Road. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|