Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 44.72g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Хлебозавод 1 Торт Медовый со Сметанным Кремом . Lunch: Нектарины, Макароны с Фаршем. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Евроспар Шаурма со Свининой, Нектарины, Хлебозавод 1 Торт Медовый со Сметанным Кремом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|