Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 85.04g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Киноа . Lunch: Огурец (без Кожуры), Liebendorf Сыр Маасдам, Никольск Филе Куриное Копченое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Киноа . Dinner: Кокосовое Масло, Красный Лук, Яичный Желток, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Фисташка, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|