Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 39.58g | Carbs: 206.02g.
Breakfast: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Арнаут Батон Нарезной, Ближние Горки Вареники с Творогом. Lunch: Лимонный Сок, Кофе, Cinnabon Шокобон . Dinner: Лимонный Сок, Кофе, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидор, Ближние Горки Вареники с Творогом, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|