Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
35.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 15.39g | Prot: 77.80g | Carbs: 115.18g.
Breakfast: Маркет Перекресток Черника Быстрозамороженная, Fito Forma Сгущенка, Мистраль Отруби Овсяные Гармония и Легкость , Planto Молоко Фундук Пекан. Lunch: Болгарский Перец, Mivimex Соевый Соус Классический, Магнит Соус для Болоньезе, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Савушкин Продукт Творог, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. Snacks/Other: Planto Молоко Фундук Пекан, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|