Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 98.75g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Клубника (Несладкая, Замороженная), Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Моя Цена Клубника Замороженная, Лента Манго Желтое, Красная Цена Творог, Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Старково Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сладкий Орешек Moda Milan. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|