Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 76.13g | Carbs: 68.28g.
Breakfast: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Куриное Филе, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Экомилк Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Салат Крабовый, Чечевица, Котлеты Вкусные . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|