Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 39.81g | Carbs: 231.13g.
Breakfast: Здрава Крекер Ржаной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Valio Сыр Российский, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Столичный. Lunch: Стародворье Сосиски Сочинки с Сочной Грудкой , Granmulino Макароны Отварные. Dinner: Стародворье Сосиски Сочинки с Сочной Грудкой , Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Сыр Тильзитер Полутвердый, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Столичный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Фабрика Грез Мороженое Банановое+Киви, Агро-07 Пастилки Фруктово-Ягодные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|