Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 81.33g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Вкусно и Точка Чизбургер. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevesta_4aki's Weight History
|