Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 95.94g | Carbs: 40.64g.
Breakfast: Зеленая Линия Яичный Белок, Вареное Яйцо, Уфимский Хлеб Хлеб из Цельнозерновой Ржаной Муки, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Черешня, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Лента Креветки Королевские Вареные, Soulway Протеин Шоколадный, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|