Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
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70.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2073 kcal
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Fat: 44.38g | Prot: 114.47g | Carbs: 297.13g.
Breakfast: Manzana, Hacendado Lomo Embuchado, Pan de Centeno, Hacendado Agua de Coco. Lunch: Royal Gelatina de Fresa, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Queso Mozzarella Rallado, Hacendado Gnocchi. Dinner: Royal Gelatina de Fresa, Huevo, Hacendado Champiñón Entero. Snacks/Other: Café Espresso, Hacendado Coco Rallado, Alpro Leche de Almendras Original, Natural Athlete Natural Proteína Whey Chocolate , Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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distribucionesdavidfernandez's Weight History
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