Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 79.26g | Carbs: 163.51g.
Breakfast: Орехи Кешью, Огірок (почищений), Кава, Оливкова олія, Галя Балувана Млинці Шпинатні З Крем Сиром. Lunch: Roshen Трубочки Konafetto Cocoa, Абрикос, Spela Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп сочевичний, Norven Килька Пряного Посола. Dinner: Чай (заварний), Ферма Сир Твердий , Сильпо Котлета Рыбная, Венигрет с Фасолью. Snacks/Other: Кава, Spraga Комбуча, Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|