Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 71.84g | Carbs: 63.22g.
Breakfast: Американо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Вареное Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, Абрикос, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вафли кабачково-йогуртные.. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Dinner: Лимон, Американо, Кинза, Белая Дача Рукола, Помидоры, Сельдерей, Elementaree Сыр Дорблю, Сахалин Рыба Кижуч Стейки. Snacks/Other: Кабачковые Вафли, Kruazett Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*marusy*'s Weight History
|