Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
59 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 96.02g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Бразильские Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%. Lunch: Виктория Форель Радужная, Global Village Мексиканская Смесь, Snaq Fabriq Muesli Клюква. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Lotte Choco Pie, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|