Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
7952 kcal
|
Fat: 507.82g | Prot: 700.95g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Самобранка Колбаса Ореховая, Рома Лаваш Круглый. Lunch: Salateria Салатная Заправка, Красное Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей , АТБ Редис, Овощное Рагу с Курицей, Макфа Макароны Цельнозерновые. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|