Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 64.65g | Carbs: 71.56g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сметана , Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Салат зелёный. Dinner: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Snacks/Other: РосФрост Мороженое Пломбир Кузя, Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Сыродел Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|