Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 109.84g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Золотые Луга Молоко 3,2%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Vegan Food Семена Чиа , Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Треска Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|