Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 59.07g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Meat House Чипсы Мясные "Классические" , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Мираторг Бекон Венгерский, Черкизово Сервелетти и Прошутто, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Mission Deli Тортилья, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: Лук, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Говядины, Огурец (с Кожурой), Совхоз Тепличный Томаты Коктейльные, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Банан. Snacks/Other: Мираторг Бекон Венгерский, Голден Яблоко , Milky Way Шоколадный Батончик, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaynezlaya's Weight History
|