Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 46.65g | Carbs: 212.45g.
Breakfast: Молочный Суп с Вермишелью, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Preston Моментальный Кисель. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Курица в Сметане. Snacks/Other: O'Zera Шоколад с Манго, O'Zera Молочный Шоколад и Карамель, Konti Конфеты Amour, Красный Октябрь Южная Ночь, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия Фролова's Weight History
|