Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
99.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 70.60g | Carbs: 142.62g.
Breakfast: Черешня, Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Вафли Творожные, Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Черешня, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Окрошка на Кефире, Помидоры. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Йогурт, Натиже Сметана 15%, Молком Творог 9%, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyn260674's Weight History
|