|
Главное спокойствие… это все КД 😬 режим не нарушаем
|
54.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 45.12g | Carbs: 240.05g.
Lunch: Яндекс Лавка Онигири с Креветкой, Eurospar Филадельфия Лайт. Dinner: Смекалка Фаршированные Макароны с Курицей, Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Санто Стефано Вино, Домашкино Молоко 2,5, Жвачка, Aquarius Напиток Негазированный со Вкусом Лайма, Fresh Мохито. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|