Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 80.65g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Сава Повидло Земляничное, Яблоко Желтое, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе. Lunch: Сыр Российский, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосом, Греча с Куриным Филе. Snacks/Other: Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
|
2204 kcal
|
Exercise:
ntc кардио - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vellkirian's Weight History
|