|
Каждый день приём витаминов, массаж щеткой. Небольшой сдвиг веса, главное не останавливаться.
|
93.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 48.95g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Maggi Румяная Картошечка по-Деревенски с Соусом Тартар. Lunch: Гроспирон Мороженое Пломбир. Dinner: Жаренные Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|