Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 120.21g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Лосось, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Lunch: Сарафаново Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Снежана Рулет из Мяса Птицы, Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ламбер Сыр Легкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Milka Шоколад Молочный, Coca-Cola Кола, Чистая Линия Пломбир, Вязанка Наггетсы из Печи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|