Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 60.14g | Carbs: 71.10g.
Breakfast: Maitre Заменитель Сахара, Mission Deli Тортилья, Армавирский Карбонад Экстра Копчено-Вареный, Доброе Утро Цикорий Классический, Violife Творожный Сыр. Lunch: Greenfield Зелёный Чай Flying Dragon, Maitre Заменитель Сахара, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Замок Творог 5%, Магнит Банан. Dinner: Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Maitre Заменитель Сахара, Greenfield Зелёный Чай Flying Dragon, РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elkinatany's Weight History
|