Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 114.97g | Prot: 67.08g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мраморный , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ооо Милкавита Молоко Премиум Сохраняя Традиции 2,5%, Кофе по Домашнему, Белый Хлеб, Окрошка на Воде с Майонезом и Куриной Грудкой. Lunch: Белый Хлеб, Окрошка на Воде с Майонезом и Куриной Грудкой, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Ванилином. Dinner: Кофе по Домашнему, Ооо Милкавита Молоко Премиум Сохраняя Традиции 2,5%, Глория Паста с Куриной Грудкой и Грибами, Сыробогатов Сыр Мраморный , Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Other: Телочка Мороженое Пломбир, Морозпродукт Frudoza. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
olesastepanenko's Weight History
|