Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 28.70g | Carbs: 68.50g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо (Целое), Кубанская Буренка Сметана 15%. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|