Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2451 kcal
|
Fat: 111.18g | Prot: 155.75g | Carbs: 207.49g.
Breakfast: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Сырники, Минтай Жареный. Dinner: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|