Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
89.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 48.58g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Ого, Сыр Гауда, Мираторг Ветчина Сочная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Хлеб Соль Гренки из Ржаного Хлеба с Чесноком , Глобус Борщ Московский. Snacks/Other: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Планета Витаминов Черешня. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenti_pp's Weight History
|