Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
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58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1778 kcal
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Fat: 56.71g | Prot: 120.07g | Carbs: 187.78g.
Breakfast: Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Crownfield Muesli alla Frutta. Lunch: Vemondo Praline Datteri Gusto Brownie e Cocco, Albicocche, Doria Semplicissimi Zucca e Rosmarino, Merivio Scamorza Affumicata senza Lattosio, Dal Salumiere Lonzino Stagionato. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Italiamo Grissini alle Olive, Dal Salumiere Speck al Trancio, Italiamo Passata di Pomodoro , Coop Spaghetti Integrali. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Protein Pistachio Ice Cream Flavour, Banana. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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