Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 76.15g | Carbs: 207.05g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Распак Сухое Молоко 26%, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Квартет Конфеты Кокосовый Крем, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка, Подсолнечное Масло, Мираторг Говядина Тушеная, Редис. Dinner: Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Курага, Квартет Конфеты Кокосовый Крем, Лук, Морковь, Гречка, Мираторг Говядина Тушеная, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Тамариони Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|