Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
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47.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2291 kcal
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Fat: 41.45g | Prot: 239.71g | Carbs: 231.60g.
Breakfast: Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Land Formaggio Fresco Magro, Fin Carré Cioccolato Fondente 47%. Lunch: Solevita Bio Ginger Shot, Land Formaggio Fresco Magro. Dinner: Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Anguria, Pane Bianco. Snacks/Other: Alesto Fichi Essiccati , Naturella Protein Latticino Fresco, Milk Pro High Protein 20G Cacao. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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