Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 108.84g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Vegan Food Семена Чиа , Золотые Луга Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Увелка Мука Пшеничная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Филе Грудки на Сковороде, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Newa Nutrition Протеин для Похудения. Snacks/Other: Bootybar Crunch Rich Strawberry. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|