Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 107.08g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Черешни, Клубника, Магнит Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|