Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
90 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 81.53g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Хлеб Заварной, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|