Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 96.02g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Сливы, Рижское Золото Шпроты в Масле, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Пестравка Сырок Творожный с Клубникой, Самарский Бкк Хлеб Бородинский. Lunch: Лаваш, Овощи Гриль, Шашлык Куриный, Манник. Dinner: Пестравка Сырок Творожный с Клубникой, Магнит Морковь по-Корейски, Фабрика Качества Котлета Куриная, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Арахис, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|