Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 97.48g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Манго, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо Хасс, Barilla Макароны, Monini Бальзамический Соус, Руккола. Dinner: Dr. Korner Хлебец Сырный, Помидоры Черри, Monini Бальзамический Соус, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Сырный, Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|