Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 143.85g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Ёбатон Казеиновый Протеин. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Креветки в/М 90/120, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Global Village Булгур, Зеленый Лук, Редис. Dinner: Ёбатон Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Здоровка 5 Семян Super Food, Land Kaas Сыр Гауда, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Dia Dar Отруби Ржаные, Голубика. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|