Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3188 kcal
|
Fat: 130.25g | Prot: 156.93g | Carbs: 336.58g.
Breakfast: Яхонт Квас Трапезный, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Праймбиф Стейк Минутка, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Heinz Горошек, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Пятерочка Банан. Lunch: Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти. Dinner: Пятерочка Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Родные Места Бургер из Говядины, Булочка для Гамбургера Хлебозавод #7. Snacks/Other: Яхонт Квас Трапезный, Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|