Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 150.20g | Carbs: 194.26g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Лопатки, Смак Батон Молочный 8, Останкино Дымовица из Лопатки, Смак Батон Молочный 8, Полевское Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Салат Айсберг, Heinz Горошек, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Полевское Молоко 3,2%, Зеленая Линия Яичный Белок, Egoiste Кофе Молотый Noir, Ирбитское Яйцо Дезинфицированное Мытое. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Spaghetti N.5, Snacker Сушеное Мясо Курица, Elementaree Сушеные Креветки, Elementaree Сушеные Креветки, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Кинг Фрост Морской Коктейль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|