Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 151.52g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Смак Батон Молочный 8, Полевское Молоко 3,2%, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Полевское Молоко 3,2%, Зеленая Линия Яичный Белок, Ирбитское Яйцо Дезинфицированное Мытое, Egoiste Кофе Молотый Noir. Lunch: Куриный Суп Рататуй, Симпл Ролл с Лососем и Сыром Рататуй, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Dinner: Балтика Пиво 0, Пивко Пелядь Холодного Копчения, Stella Artois Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|