Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 136.52g | Carbs: 286.52g.
Breakfast: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Kinder Молочный Ломтик, Полевское Молоко 3,2%, Egoiste Кофе Молотый Noir. Lunch: Тандырная Лепешка PLOV Project, Плов Ферганский (Плов Проджект). Dinner: Зеленый Лук, Rich Ананасовый Сок, Смак Хлеб Бородинский, ЕЖК Горчица Русская, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Rich Ананасовый Сок, Смак Хлеб Бородинский, ЕЖК Горчица Русская, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Ратибор Варенье Малиновое, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|