|
о.т.73 о.б.99 о.г.86 о.под г.75 о.н56.5 о.р.31
|
64.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 99.07g | Prot: 95.28g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная Утка, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Snacks/Other: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Магнит Булочка Бутербродная Мультизлак. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|