Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
111.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 52.11g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Salus Манная Крупа, Яйцо, Творог 5% Село Лесное. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Комо Сыр Пошехонский 45%, Останкино Карбонад, Мексиканская Лепешка (Фикс Прайс). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|