Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 101.58g | Prot: 78.72g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Яйцо. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат с Авокадо, Огурцом и Салатным Листом, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Магнит Сыр Масдаам, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Зефир, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinaGame's Weight History
|