Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2015
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 69.56g | Carbs: 99.02g.
Breakfast: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадом. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Овощное Рагу. Snacks/Other: Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Овощное Рагу. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmernovaAV's Weight History
|