Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
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83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 83.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5632 kcal
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Fat: 279.77g | Prot: 274.32g | Carbs: 492.09g.
Breakfast: Banana, Prozis Burro di Arachidi , Barilla Penne Rigate. Lunch: Grom Gelato al Pistacchio, Mincidelice Cioccolatino Ripieno, Amica Chips Patatine Fritte, Arachidi. Dinner: Delizie del Sole Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Other: Arrosto di Manzo, Patate al Forno, Pistì Crema di Pistacchio. more...
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Gaining 12.3 kg a Week
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